Примеряете обувь без следков и носков? Вот что может произойти в таком случае

8 мая 2026 в 1778216400
Злата Солнцева / «Зеркало»

Начинается сезон шлепанцев, сандалий и босоножек, которые обычно носят без носков. Однако в магазинах обувь не рекомендуют примерять на босую ногу. Да и многие сами брезгуют из-за того, что неизвестно, сколько людей уже «побывали» в этой босоножке или шлепанце. Как же их мерить с точки зрения гигиены и безопасности для здоровья - «Зеркало» разбирается.

Можно ли мерить обувь на босую ногу по закону

Прямого запрета на примерку босиком в законодательстве Беларуси нет. В связи с этим нет и требований, обязывающих магазины бесплатно выдавать потенциальным покупателям и покупательницам носочки для примерки. Хотя закон, защищающий права потребителя, обязывает «оказывать содействие в свободном выборе товара».

Торговые точки в то же время вправе вводить собственные правила обслуживания. Так, магазин может, например, просить людей использовать свои одноразовые следки. Как правило, делается это не только из соображений гигиены, но и чтобы обувь не теряла товарный вид после десятков примерок.

В постановлении Совета министров о правилах продажи отдельных видов товаров написано лишь, что «продавец обязан обеспечить условия для примерки обуви», однако из обязательного оснащения перечислены лишь «скамейки или банкетки», а также «подставки и коврики». О предоставлении носков уточнений нет.

Что будет, если померить обувь без носка, с точки зрения здоровья

Несмотря на отсутствие конкретики в законах, многие и так считают, что примерять обувь все же лучше в носках или следках, чтобы не подцепить грибок или другие инфекции. Некоторые из них могут привести к серьезным последствиям.

Например, известен случай в Великобритании, когда четырехлетняя девочка примеряла туфли без носков - и у нее развился смертельно опасный сепсис. По версии врачей, она могла подхватить инфекцию от бактерий, которые как раз находились в обуви, через небольшой порез или укус насекомого на стопе.

Обувь действительно может довольно долго сохранять патогены и участвовать в передаче инфекции. Одно из исследований на эту тему проводилось еще в конце 1980-х: после того, как люди с активным грибком стопы мерили обувь, следы его возбудителя - дерматофитов - нашли в 41% образцов.

Еще в одном большом обзоре 2025 года отмечается, что обувь и влажные поверхности - это «резервуар» грибковых инфекций, который часто становится причиной повторного заражения. Однако и носки вполне могут быть переносчиками патогенов.

Кроме грибка в носках и обуви, во время ее примерки есть риск подхватить бактериальную инфекцию. В частности, подошвы обуви передают такие патогены, как Staphylococcus aureus (это устойчивая к антибиотикам форма золотистого стафилококка) и патогены, вызывающие проблемы с кишечником (вроде кишечной палочки). А ведь, помимо еще не ношеной обуви из магазина, мы становимся на коврики, куда могли ступать ноги в уже грязных ботинках.

Тот же стафилококк и так живет на теле многих людей, однако, проникнув в кровь, он может привести к сепсису. Вероятно, подобный сценарий произошел с девочкой из Великобритании, которая заразилась, пока была босиком: перебегать без обуви от скамейки до полки, чтобы взять для примерки что-то еще, - тоже не самая безопасная идея.

Насколько защищают носки и следки во время примерки

Хлопчатобумажные носки не полностью предотвращают передачу инфекции во время примерки обуви, поскольку хорошо удерживают влагу и впитывают пот. Из-за этого грибки выживают на них и могут передаваться при прямом контакте, хотя они все-таки служат частичным барьером и снижают риск по сравнению с примеркой на босые ноги.

Впрочем, тонкие капроновые следки тоже не могут быть надежным и герметичным барьером. Из-за структуры волокон грибки все равно могут проходить через ткань и контактировать с кожей.

Кроме того, если на стопах есть царапины, порезы или раны, то через них во время примерки обуви на босую ногу бактерии часто проникают в кожу. Хотя при наличии повреждений риск развития инфекции будет увеличен и в носках.

Как правильно мерить обувь

Риск заразиться инфекцией при обычной примерке обуви считается невысоким. Случай из Великобритании скорее редкое исключение.

Для передачи грибка обычно нужны сразу несколько условий: влажная теплая среда, длительный контакт стопы с зараженной поверхностью, микроповреждения кожи и, наконец, наличие в обуви жизнеспособного грибка (или других патогенов). Поэтому риск подцепить что-то неприятное гораздо выше в бассейнах, общественных душевых или после длительного ношения чужой закрытой обуви.

Так что быстрая примерка босоножек или шлепанцев с визуально сухой стелькой вряд ли приведет к катастрофе. Исследования также показывают, что грибки и бактерии лучше всего размножаются во влажной и закрытой, плохо проветриваемой обуви, а при наличии «вентиляции» их гораздо меньше.

Это не значит, что стоит забыть о мерах предосторожности. Даже если обувь в магазине выглядит чистой и сухой, не факт, что ее стелька действительно такая.

Ноги сильно потеют, оставляют частицы кожи и бактерии. А до примерки человек мог ходить босиком где угодно - по полу, в ванной, спортзале, на улице или рядом с мусором. Поэтому внутри обуви могут оставаться микроорганизмы, даже если внешне пара выглядит идеально чистой. В связи с этим, примеряя обувь в магазине, лучше надевать следки или носки, чтобы снизить риск.

Впрочем, лучше всего от инфекций защищают здоровая кожа и нормальный иммунитет. А самым тревожным людям подологи советуют «бесконтактный метод». Заранее обрисуйте стопу на бумаге и вырежьте шаблон, на который потом можно ставить обувь или ее стельку, чтобы проверить соответствие длины и ширины без примерки. Если часть стопы будет выходить за границы подошвы обуви, пара точно не подойдет.

Хотя этот текст написан на основе авторитетных медицинских источников, его нельзя приравнивать к консультации врача. У каждого человека есть свои особенности, поэтому всегда стоит консультироваться с профессионалом, которому вы доверяете.