ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	1	2	3	4	5

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Шум от газонокосилок, крики под подъездом и рев мотоциклистов уже достали? Можно ли спать в берушах каждый день, чтобы этого не слышать30 мая 2026 в 08.00Большинство людей используют беруши, чтобы просто лучше спать: не слышать храп партнера, шум улицы, гул холодильника или тиканье часов.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com / freepik

Здоровье и самочувствие зумеров ухудшают в основном два фактора — и оба, скорее всего, продолжат усиливаться у новых поколений28 мая 2026 в 20.00Новое исследование показало тревожный сдвиг в здоровье поколений: несмотря на рост продолжительности жизни, молодые люди все чаще сталкиваются с ухудшением здоровья.

Беларусы в Threads обсуждают, что они удалили родинку — и у них началась меланома. Такое правда возможно?28 мая 2026 в 08.16Минчанка решила удалить около 20 родинок и отправилась за советами в Threads, чтобы на основе чужого опыта выбрать медцентр «с более-менее демократическими ценами».

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com / topntp26

Популярный витамин, который люди пьют для кожи и работы мозга, может быть опасен. Собрали все, что известно науке сегодня26 мая 2026 в 19.30Добавки с витамином Е стали одним из самых популярных средств «для молодости», здоровья и красоты — его рекомендуют то в TikTok, то в Threads.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com

Первое место по онкологической запущенности. Какой рак в Беларуси находят слишком поздно и можно ли его заметить самим — рассказываем26 мая 2026 в 10.23Мужчины болеют в 5,5 раза чаще, чем женщины, а распространенность недуга среди сельского населения почти вдвое выше, чем среди городского.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com / stefamerpik

Почему некоторые верят в «тяжелую кость» и правда ли существует такой феномен26 мая 2026 в 08.30Как часто бывает, правды здесь лишь доля — и то не той, которая распространена в народе.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com

Этими таблетками можно сильно подкосить здоровье, а девушки-подростки скупают их в аптеке, чтобы похудеть. Вот чего они не знают21 мая 2026 в 12.55Особую обеспокоенность у фармацевток вызывает то, что лекарство, судя по всему, воспринимается как относительно безопасное.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Эту привычку по уходу за зубами и полостью рта многие считают полезной, а ученые связывают ее с риском развития рака. Вот что известно19 мая 2026 в 19.30Некоторые врачи советуют не пользоваться регулярно спиртосодержащими ополаскивателями для рта, хотя они позиционируются как важная часть ежедневной гигиены.

Иногда изменения в голосе у парней и девушек не стоит списывать на «подростковую норму». Вот когда стоит насторожиться19 мая 2026 в 08.30Резкие перепады высоты, «срывы» и нестабильное звучание часто вызывают беспокойство у молодых людей, особенно у тех, кто занимается пением и боится потерять контроль над голосом.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: shutterstock.com

Сколько больница тратит на питание одного пациента в день? Мы попробовали посчитать — сумма впечатляет (в плохом смысле)18 мая 2026 в 19.00Почему, например, в Норвегии пациентам и пациенткам доступны разные фрукты, а в Беларуси людей кормят в основном капустой, морковкой и свеклой — самыми дешевыми овощами?

«Мясо нужно искать с микроскопом», а рыба — «горькая и вонючая». Почему больничная еда выглядит так, будто ее нельзя есть17 мая 2026 в 09.00Беларусы и беларуски часто обсуждают в соцсетях больничную еду из-за ее вида и вкуса. Отзывы не всегда негативные, но свое фи высказывают многие.

Регулярно болит поясница и ощущается напряжение в мышцах? Проверьте, есть ли у вас одна привычка: она часто приводит к этим последствиям16 мая 2026 в 09.00Стоять, перенося вес на одну ногу, кажется безобидной привычкой — почти все так делают, когда устают. Однако у любителей такой позы есть последствия.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com / Anastasia Kazakova

Это состояние может быть скрытой причиной набора веса. Вот как возникает инсулинорезистентность и что с ней делать12 мая 2026 в 20.30«Я ем меньше, больше двигаюсь, но вес будто застыл». Такие истории регулярно появляются в сообществах о похудении.

Разновидность вируса, убившего пассажиров круизного лайнера, есть и в Беларуси. Заразиться им можно… на субботниках9 мая 2026 в 12.52Пассажиры круизного лайнера MV Hondius, где была зафиксирована вспышка смертоносного хантавируса, уже разъехались по всему миру — в том числе в Европу.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: magnific.com / gpointstudio

Примеряете обувь без следков и носков? Вот что может произойти в таком случае8 мая 2026 в 08.00Начинается сезон шлепанцев, сандалий и босоножек, которые обычно носят без носков. Однако в магазинах их не рекомендуют примерять на босую ногу.

Тест-полоски для определения ВИЧ: образцы крови взяты у женщин из местных племен в рамках бесплатной медицинской кампании. Агартала, столица северо-восточного штата Трипура в Индии. 13 июня 2018 года. Фото: Reuters

Врачи вылечили от ВИЧ уже 11-го пациента в мире. Если это стало возможно, почему нельзя избавить от болезни всех?29 апреля 2026 в 08.30Случаи избавления от ВИЧ в новостях всегда звучат обнадеживающе, но за почти 20 лет с первого из них наука, похоже, не приблизилась к изобретению универсального лекарства для всех.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / rawpixel.com

Почему лекарство от СМА такое дорогое — объясняем28 апреля 2026 в 10.53На препарат «Золгенсма» регулярно собирают деньги родители детей со спинально-мышечной атрофией (СМА), поскольку его стоимость составляет 1,8 миллиона долларов. Потянуть его одной семье нереально.

Человек с параличом Белла пытается улыбнуться, однако получается это лишь с одной стороны. Фото: Wikipedia / James Heilman

По симптомам эту патологию можно перепутать с инсультом. Но она не смертельна, хотя действовать тоже лучше быстро — вот о чем речь27 апреля 2026 в 09.00Без быстрого обращения к врачам не обойтись в любом случае.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Чернобыль ни при чем? Почему в Беларуси так много людей имеют проблемы со щитовидной железой25 апреля 2026 в 09.52Действительно ли авария на Чернобыльской АЭС 1986 года до сих пор влияет на здоровье щитовидной железы беларусов и беларусок? Или все-таки причина в другом? Разбираемся.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / katemangostar

Может казаться, что «все только в голове». Эту болезнь списывают на стресс, усталость и даже остеохондроз — почитайте, вдруг у вас она24 апреля 2026 в 20.00«У меня болит все тело, я постоянно устаю и не высыпаюсь». С подобными жалобами люди годами ходят по врачам, а в ответ слышат: стресс, переутомление или даже остеохондроз. Но это может быть совсем не так.